预防早泄,男人要知道的几个小常识

　　男人对于早泄是很忌讳的,都想避而远之,但是如果不了解预防知识,也就难免会出现早泄,今天,郑州博大泌尿外科医院就为大家讲解了几个预防早泄的小常识,来好好看看吧.

 

　　预防早泄,男人要知道的几个小常识!

 

　　1.分散注意力法,性生活中不要紧张:预防早泄的关键其实是降低龟头的敏感度,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,会导致龟头敏感度增加,在实际的性生活中,男人要放松心情,可适当与伴侣多沟通交流,缓解射精的冲动.

 

　　2.健康饮食,戒烟戒酒:健康的饮食,对疾病的预防和治疗都有很大帮助,预防早泄,需要注意对有可能造成早泄的烟酒类和其它一些食物加强控制.

 

　　3.加强锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些,运动对于调节性能力也是有作用的.

 

　　4.合理用药:一旦发现早泄,要做的事是及时去医院治疗,在的帮助下进行治疗,在用药的问题上,要到医院接受的指导建议,切记盲目用药.

 

　　了解以上几个小常识,就能够让早泄离你远远的,如果还有其他早泄相关问题,也可以直接在线咨询预约郑州博大泌尿外科医院,会为你详细解答.